Tajemství štíhlé postavy modelek? Ananasová dieta!
Ananasová dieta, často také nazývaná „dieta modelek“ pochází z Ameriky (z Hollywoodu). Je to krátkodobá redukční dieta. Tento rychlý hubnoucí program trvá maximálně 3 – 7 dní a efekt je sice výrazný, ale zpravidla jen krátkodobý.
Ananasová dieta zahrnuje jídelníček složený z ananasu v kombinaci s některými citrusovými poldy. Je to velmi jednostranná dieta zaměřená na rychlý úbytek váhy. Díky nevyváženému složení jídelníčku, ale není příliš zdravá. Místo úbytku tuku tělo ztrácí spíše jen nahromaděné zásoby vody a dochází k úbytku svalové tkáně.
Enzymy, které obsahuje ananas, urychlují metabolismus. Musí se ale jednat o čerstvý ananas (nebo šťávu z čerstvého ananasu). Ananasový kompot (který obsahuje velké množství přidaného cukru) tento efekt nemá.
I když ananasová dieta není ideální dlouhodobá dieta, ananas jako takový určitě na dietní jídelníček patří jako doplňkový potravina, která napomáhá hubnout.
Mohlo by vás zajímat: Citrónová čistící dieta, Grapefruitová dieta, Hubnutí a jo-jo efekt
Jaká je nejlepší letní dieta? Co jíst v létě při hubnutí?
Léto je ideální doba na hubnutí. Dlouhé dny a hezké počasí, jsou skvělé pro sportování nebo aktivní trávení času venku, v přírodě. Během letní... [ ČÍST VÍCE ]
Melounová dieta – rychlá letní dieta, 3 kila za 5 dní dolů!
Jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce (nebo je to zelenina?), v letním vedu, jsou bezesporu melouny. Sami přiznejte, kdo by neměl spojenou představu... [ ČÍST VÍCE ]
Jak si vybrat správnou dietu abyste zhubnuli – I. díl
Existují desítky diet. Od těch, které jsou užitečné a opravdu pomáhají zhubnout, až po ty nesmyslné, které dost často vypadají jen jako špatný vtip.... [ ČÍST VÍCE ]
Drastické redukční diety pro nejrychlejší hubnutí
Každý se snaží zhubnout z jiného důvodu. Někomu jde jen o menší nížení váhy, jiný se snaží bojovat s výraznou nadváhou či obezitou. Některé... [ ČÍST VÍCE ]
Jak zhubnout bez prášků na hubnutí
Možná, že i vy jste narazili na více či méně důvěryhodné reklamy a inzeráty na prášky na zhubnutí. Reklamy, které slibují, že stačí používat... [ ČÍST VÍCE ]
Jak zhubnout a mít postavu jako modelka?
Potřebujete zhubnout po porodu, a chcete mít zase štíhlou postavu, jako modelka? Nevíte jak rychle zhubnout a zbavit se přebytečných kil? Poradíme vám... [ ČÍST VÍCE ]