Rozhodli dát prostor i vám, našim čtenářům. Můžete nám napsat svůj příběh. Proč jste se rozhodli začít hubnout a co je vaším cílem. A také to, jak se vám daří.
Na tomto webu Jak hubnout, najdete různé články, návody, rady, jak zhubnout o pár kilo, jakou si zvolit dietu, jaké cvičení je vhodné třeba při hubnutí břicha nebo stehen. Anebo co dělat, když potřebujete zhubnout po porodu či jiné rady, recepty a návody pro vaše úspěšné hubnutí.
Uvědomujeme si ale, že žádný univerzální recept na hubnutí neexistuje. Zatímco někdo zhubne pomocí jednoduché diety, u jiného ta stejná dieta vůbec nefunguje. Také cíle, se kterými lidé začínají hubnout, jsou různé. Někdo potřebuje zhubnout jen 2 – 3 kila, zbavit se přebytečného tuku na břichu, na zadku nebo na stehnech. Jiný zase potřebuje zhubnout podstatně více – třeba i o 10 nebo 20 kilo.
Proto jsme se rozhodli dát prostor i vám, našim čtenářům. Můžete nám napsat svůj příběh. Proč jste se rozhodli začít hubnout a co je vaším cílem. A také to, jak se vám daří. A nebojte se napsat, i když nejste úspěšní, třeba vám někdo jiný poradí, co děláte špatně nebo na co se zaměřit.
Pokud se rozhodnete napsat svůj příběh, pak se nemusíte bát, vaše identita zůstane utajena. Váš příběh bude zveřejněn pod smyšleným jménem. Vaše skutečné jméno a kontaktní údaje potřebujeme znát pouze pro zaslání dárkového poukazu, kterým chceme ocenit vaši snahu.
Pokud nám pošlete svůj příběh, oceníme vaši snahu tím, že vám na oplátku pošleme dárkový poukaz v hodnotě 300 Kč, 500 Kč nebo 1000 Kč. Máme k dispozici různé poukazy na nákup zdravé výživy, oblečení nebo kosmetiky – sami si budete moci vybrat, který budete chtít.
Podmínky
Svůj příběh nám můžete poslat buď prostřednictvím kontaktního formuláře na těchto stránkách – viz kontakty. Nebo jej můžete poslat jako email na naši redakční adresu admin@jak-hubnout.eu.
1. Jako první nám svůj příběh poslal paní Jana. Její příběh, o tom, jak se jí povedlo úspěšně zhubnout, jen díky pravidelnému chození, si můžete přečíst zde: Jak zhubnout? Začněte chodit pěšky a kila půjdou dolů! Za 10 týdnů se jí povedlo shodit 7 kilo a přitom nedržela žádnou dietu.
2. Jako druhá nám svůj příběh napsala paní Jarka. Její příběh je o tom, jak se jí povedlo zhubnout o 10 kilo z původních 92 kilo na aktuálních 82 kilo. Můj příběh: Jak jsem zhubla o 10 kilo. Kromě zhubnutí se jí pak povedlo i vystudovat vysokou školu.